Вход
logo
ГАУК МО Московская областная государственная научная библиотека им. Н. К. Крупской

Нейрофитнес для всей семьи

Цикл встреч, обзоров литературы, семинаров и мастер-классов истринской Центральной библиотеки им. А.П. Чехова "Активное долголетие и здоровый образ жизни", разработанный в рамках проекта "Читальня в парке", призван помочь жителям города сориентироваться и узнать о самых современных тенденциях и практиках в области сохранения здоровья и развития внутренних способностей, поддержания интеллектуальной и физической активности в любом возрасте. Специалисты в области психологии и медицины, синтетических и комплексных практик, нацеленных на поддержание организма в хорошей форме, приезжают в библиотеку, чтобы поделиться своими знаниями с жителями Истры.
19 июля уже во второй раз на встречу с гостями библиотеки приехала нейрофитнес-тренер и инструктор по развитию памяти и внимания Марина Пуховая. Главной темой общения стала скорость: чтения, мышления, принятия решений. Как преуспеть в школе, в бизнесе, в жизни? Что для этого нужно? Какова в этом успехе роль скорочтения, и какие возможности этот навык открывает? С какого времени учить ребенка счету или чтению? Консультации по этим и многим другим вопросам Марина провела с собравшимися на встрече читателями, родителями из многодетных семей, сотрудниками библиотеки.
В завершении инструктор провела небольшой мастер-класс по развитию интеллектуальных способностей, предложив выполнить несколько базовых упражнений из комплекса гимнастики для мозга, а также развеяла ряд мифов и стереотипов о саморазвитии и сделала обзор классических приемов, которые могут пригодится в повседневной жизни для повышения своей работоспособности.
Следующая встреча в рамках проекта "Активное долголетие и здоровый образ жизни" состоится в августе, и будет посвящена проблемам обучения.